肌內效貼紮的適應症 全民 肌內效貼紮教室
臨床用途
頭頸部：
1.過度使用肌肉所造成的頭痛﹙長時間在不正確的姿勢下使用電腦，看書，寫字或精神較容易緊張﹚
2.頜關節疼痛
3.三叉神經痛
4.頸部僵硬及酸痛（肌肉酸痛、椎間盤凸出、退化性關節炎）。
5.肩部：五十肩、肌腱炎。 
6.手臂部位：高爾夫球肘、網球肘、媽媽手、腕隧道症候群、手指挫傷、板機指。 
7.胸腔部：肋骨骨折或脫位。
8.腰背部：下背痛（肌肉酸痛、椎間盤凸出、退化性關節炎）、坐骨神經痛。 
9.腿部：膝退化性關節炎、腳踝扭傷、跟腱炎。 
10.足部:扁平足、腳拇指外翻。 
11.其它：脊椎側彎、生理痛、靜脈曲張、水腫、矯正姿勢及瘦身功效。 
肌內效貼紮 Q&A
1.使用多久需要更換？流汗或潑水後要如何處理？
A:一般來說，貼二至三天就需要更換，否則力學結構減弱，效果打折。流汗、潑水、洗澡、游泳後用乾毛巾將水吸乾即可，勿需擔心。但若泡溫泉或長時間洗水溫高過45度的熱水的話，可能會加速貼布脫落的速度。
2.過敏性皮膚可否使用？
A:因為它本身不具藥性，所以和一般市售的酸痛藥布相比是較不會有過敏及適應不良的問題。對於年紀較大的長者，或是容易過敏的女性及嬰兒，都可以使用。當然，有些具有特殊的過敏體質，或者是皮膚代謝能力較差的人，也許還是會有過敏的情況，但整體而言，它已經是屬於高接受度的低過敏性貼布了。
3.貼完貼布後，可否再繼續做電療？做運動？
A：當然可以，尤其是做運動，使用肌內效貼紮的主要目的就是要我們能活動，並藉由正確的運動來提升療效，運動怎麼做請至運動討論區詢問。
4.貼布若已經有部份掀起來，要如何處理？
A:可用剪刀將掀起來的部分剪掉，再用一般透氣紙膠將邊緣貼住，但貼布有剪過的話，會比較沒效。
5.貼紮部位是否要先剔除毛髮？
A：理論上是應將毛髮剔除，因為毛法會影響到貼布和皮膚接觸，增加與皮膚間的空隙，造成效果不佳。臨床應用上，若不允許剔除，則盡量避開有毛髮茂盛的部位。
6.不同顏色的貼布，作用相同嗎？
就生理與解剖的角度的來說，很不幸的，沒啥太顯著差異。但最近有掀起一股色彩心理學分析，據說藍色代表舒緩、平靜、緩解的作用，紅色代表活力、熱情衝動、powerful有幸奮的作用，膚色純粹是為了低調，不要讓人看出來有貼東西，黑色據說代表性感神秘、也有某種程度的憂鬱，但有些患者認為黑色的比較好搭配衣服、尤其是女性特愛紅色與黑色，至於黃色的，是最近新出的，不知道這個顏色有啥不同意義，請大家想像一下囉，以上色彩的部分提供大家參考囉！
7.健康的肌肉可以使用嗎？
可以啊！貼的正確的話，可以幫助肌肉收縮更順暢，也比較不容易累積太多需要代謝的物質，當然會讓你動的更輕鬆，也比較不會酸痛。
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