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我們常常會感到眼睛疲勞，但又不是睡眠時間，
這時我們可以利用幾個穴道的按摩，來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道
分別是明眼、鳳眼、大空骨（如圖）
明眼、鳳眼能夠改善 眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空骨則可改善 一切有關於眼睛的症狀。
平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，
用另一手的拇指和食指夾住，
以拇指的指腹分別對這三個穴道施予刺激，
只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣 來指壓即可。
這是一項簡單的按摩方法，
當工作的休息時間、或是通車的空檔，
均可自行操作。
眼睛疲勞往往不容易入睡，
不過，如果施予上述的刺激
來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，
以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
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